Voorzorg bij fase 2

Probeer iedere vorm van spanning te vermijden. Pas alles toe en doe er alles aan wat kan helpen de ontspanning van moeder en kind te bevorderen. Dit laat tevens de ontsluiting van de baarmoederhals soepel verlopen. Zorg voor sfeer en intimiteit, zacht licht en zachte muziek. Neem een gemakkelijke houding aan, of neem een warm bad .Laat je begeleiden door iemand die vertrouwd is en die dicht bij je staat. Dit in het bijzonder voor diegene voor wie dit allemaal nieuw is, die haar eerste kindje krijgt..Probeer een sfeer van veiligheid en vertrouwen te scheppen waarin zoveel mogelijk angst wordt vermeden.. Zodat de a.s moeder onbezorgd en zonder angst het voor haar uiterst belangrijke en totaal nieuwe lichamelijke en gevoelsmatige proces kan doormaken. Ervaring met Rebirthingtherapies mits dit voor de zwangerschap plaatsvindt vermindert de angst die verbonden is aan haar eigen geboorte en geeft vertrouwen in haar lichaam en de mogelijkheid om haar adem dusdanig te gebruiken om pijn te kunnen accepteren.